Ritiri multilivello in europa e in ticino (CH)
Yoga, Meditazione, Digiuno consapevole, Somatic Breathwork, natura, silenzio & Sound Healing
TIPI DI RITIRI
Self Healing Weekends
Ritiri di 1-2 notti in Ticino o Nord Italia
Con Susana Tavares: Ritiri tematici
Ritiro L’Essenza (annuale): suono, respiro e silenzio, con Susana Tavares e Daniele Mahendra.
IMMersioni in natura
Ritiri tematici di 3-5 notti
Immersioni dedicate ad approfondire tematiche legate alla consapevolezza, integrazione emotiva e crescita spirituale. Con Susana Tavares.
Digiuno Consapevole
Ritiri annuali di 4/5 giorni di digiuno consapevole. Con Susana Tavares.
Vacanze Yoga
Ritiri annuali, svolti nel periodo estivo in zone di mare/oceano, abbinando yoga e meditazione ad attività artistiche e turistiche.
Con Susana Tavares.
Prossimi Ritiri e vacanze yoga
IMPERMANENZA E ATTACCAMENTO
31 ottobre - 2 novembre 2026
(2 notti) OSCO, FAIDO, SVIZZERA
Un momento speciale per onorare i propri antenati o per meditare sul tema della morte e del morire, per vivere più appieno.
Con Susana Tavares
DIGIUNO CONSAPEVOLE
18 - 21 marzo 2027 (3 notti)
LANZO D’INTELVI (CO), ITALIA
Un ritiro di digiuno consapevole, yoga, meditazione e rilascio emozionale in Provincia di Como, Italia
Con Susana Tavares
L’ESSENZA: SUONO, RESPIRO E SILENZIO
2 - 4 aprile 2027 (2 notti)
BORDEI, CENTOVALLI, SVIZZERA
Un ritiro di ritorno all’essenziale, un momento per staccare e rigenerarsi in natura, con yoga, suono sacro, meditazione e somatic Breathwork.
Con Susana Tavares e Daniele Mahendra
DIGIUNO CONSAPEVOLE
22 - 27 maggio 2026 (5 notti)
MIGLIEGLIA, TICINO (CH)
Un ritiro di digiuno consapevole, yoga, meditazione e rilascio emozionale in Provincia di Como, Italia
Con Susana Tavares
SUMMER BLISS IN ALGARVE
26 - 30 giugno 2027 (4 notti)
CARRAPATEIRA, PORTOGALLO
Una vacanza di mare, yoga e meditazione, silenzio e socialità, nella costa sudovest del Portogallo. Un’immersione in natura in riva all’oceano.
Con Susana Tavares
In retreating into yourself, you return to life.
S. Tavares“Invece di rifuggire la nostra solitudine e cercare di dimenticarla o negarla, dobbiamo proteggerla e trasformarla in un fruttuoso ritiro.
Per vivere una vita spirituale dobbiamo prima trovare il coraggio di entrare nel deserto della solitudine e cambiarlo con sforzi delicati e costanti in un giardino da ritiro.
Cosi come è difficile credere che un deserto possa produrre una varietà infinita di fiori, è ugualmente difficile immaginare che la nostra solitudine nasconda una bellezza sconosciuta.
Il passaggio dalla solitudine al ritiro è comunque l’inizio di ogni vita spirituale, perché è il passaggio dai sensi irrequieti al riposante spirito, dalla brama del raggiungimento esteriore alla ricerca del raggiungimento interiore, dal tenersi stretto nella paura al giocare senza timore.”
— HENRI NOUWEN
