Elisa nasce a Mendrisio nel 1987 e a 15 anni inizia la sua formazione professionale come ballerina a Zurigo alla ZTTS. Prosegue i suoi studi tra Milano e New York.

“Posso dire di essere abbastanza ossessionata dal movimento. Ho conosciuto il mio primo grande amore, la danza, all'età di 3 anni e da allora non c'è stato giorno in cui il mio corpo non abbia accennato qualche passo.

Ho insegnato danza per molti anni a bambine/i e ragazze/i, avvicinandomi solo dopo al mondo degli adulti grazie al metodo Pilates. Durante il periodo di maternità, di notti insonni, di scarsa energia e un corpo da "ricostruire" mi sono avvicinata al mio mondo interiore, alla danza non più come disciplina ma come respiro e percezione del corpo, della mente e dei pensieri approfondendo i miei studi professionali nello Yoga e nella Mindfulness.

Ad oggi sono consulente Mindfulness e la mia missione è accompagnarti in un percorso di consapevolezza, condividendo con te i benefici di questa potente tecnica meditativa che non è riservata solo a Yogi spassionati (che l'avranno forse già incontrata nelle loro pratiche) ma anche a chi ha una mente più critica e scientifica e forse cerca un cuscinetto su cui rilassarla.

Portare consapevolezza alla propria vita vuol dire imparare a fermarsi, ascoltarsi, conoscersi e migliorarsi laddove necessario per vivere con più equilibrio e presenza.”