SONO NATURA
CAMMINATA MEDITATIVA ATTORNO AL LAGO
San Bernardino (CH) | 2026
SONO NATURA
Due camminate meditative in montagna
eventi multi-livello, attorno al lago, con Susana Tavares.
Date
Domenica 12 luglio, ore 9:45 - 11:30
Domenica 26 luglio, ore 9:45 - 11:30
Vieni a respirare il fresco della montagna e lasciati rigenerare da una camminata nella natura. L’esperienza include esercizi di pranayama, respirazione consapevole, meditazione e rilassamento, immersi nell’energia di un lago alpino e nella quiete rappacificante della natura.
Chi volesse può restare per brunch presso l’Hotel Brocco&Posta (caffè offerto!).
Scegli tu le date che funzionano per te!
L’evento si svolgerà al raggiungimento di un minimo di 10 iscrizioni, confermate (tramite iscrizione e pagamento) entro 3 giorni dalla data prevista. Appena si raggiunga il numero minimo di iscritti manderemo ai partecipanti.
Ritrovo vicino al lago di Pian Doss ore 9:40 (localizzazione esatta del punto di ritrovo verrà spedita via email). È possibile arrivare in auto o fare una passeggiata dal centro della villa (25 minuti ca. dall’Hotel Brocco&Posta)
Camminata meditativa di gruppo (percorso facile), con momenti di pausa e pratica di esercizi di pranayama e di respiro circolare consapevole.
Caffè offerto ai partecipanti che restino per brunch presso l’Hotel Brocca&Posta
In caso di pioggia l’evento viene annullato e i pagamenti rimborsati.
Numero di partecipanti: 10-15
PROGRAMMA
contributo e pagamenti
Adulti: CHF 35.- | Minori di 21 anni: CHF 25.-
Sconto del 10% con carnet Rising Spirits.
PAGAMENTI
Online sul sito (con sovraccarico del 3%)
In contanti presso Yoga Loft a Cureglia
Tramite Twint allo 078 228 7636 (indicando nome e causale)
Tramite bonifico bancario
Per minori di 21 anni utilizzare il codice di sconto MINORISB.
Nota: il prezzo non include l’eventuale brunch presso l’Hotel Brocca&Posta (caffè offerto a chi resta per brunch).
Abbigliamento comodo e scarpe da passeggiata,
Cuscino per comodità,
Tappetino yoga o telo dove potersi sdraiare per il rilassamento finale,
Bibita personale.
DA PORTARE
