Ho scoperto lo yoga durante un viaggio a Bali. Mi ha colpito dritto al cuore, e lì è rimasto.

Per me lo yoga è puro movimento e totale assorbimento della mente e dei sensi. Adoro avere l'opportunità e il tempo di esplorare e sperimentare ogni Asana al ritmo del respiro e di perdermi nel flusso del movimento.

Mi piace anche aggiungere un tocco di leggera difficoltà alle mie lezioni, per consentire ai partecipanti di sperimentare sempre qualcosa di nuovo e di provare quella sensazione di liberazione che si prova quando si supera il limite di quella che viene chiamata «zona di comfort».

Ho conseguito il mio diploma RYS 200h a Zurigo e ho continuato a praticare ovunque ne avessi l’occasione.

Il mio tappetino da yoga è il mio compagno di viaggio più fedele, sia per i viaggi all’esterno che per quel viaggio interiore che avviene ogni giorno dentro ognuno di noi: la vita.